SNOWBOARD NEXT GENERATION

【テールプレス】これからグラトリを始めるなら先ずはこれ!!

Saechika Saechika
2017/09/22

はじめまして!ライダーのSaechikaです。閲覧ありがとうございます。これからグランドトリックを始める為に先ずはテールプレスに挑戦しましょう!この技からマスターして、グランドトリックに触れていきませんか?!!基礎力を上げてこの後の複雑なトリックを少しでも簡単にしていきましょう!

それではテールプレス・・・スタートです!

テールプレスのやり方

1. タメの作り方

緩めの斜面でタメを作ります。

2. プレスの方法

前足を上げてテールに乗り込みましょう。この時、オーリーを掛けるとプレスが行いやすいです。

3. プレスのキープ

前足を胸に引きつけ、胸を開く事でバランスをとります。

4. 着地へ

衝撃でバランスを崩さない様に着地しましょう。

ポイント

膝を曲げてタメを作り、徐々に前足を上げます。この時しっかりとテール全体に乗り込みましょう。プレスを長くキープする為に上半身を開きバランスをとります。しっかりとテール全体に乗り込む事でバランスも取りやすくなります。

注意点

バランスを維持できない

トゥ側やヒール側に荷重が偏るとバランスを崩しやすいです。徐々にバランスをとる事が難しい方は一気にテールに乗り込む事で解消される場合があります。

よくある失敗例

前足が上がらない!これを攻略する為には・・・しっかりと前足を引きつける事が重要になりますが、引きつける為にはしっかりと後ろ足でプレスをキープする事が重要です。テール全体にしっかりと乗る事を怠らないようにしましょう。

テールプレスの練習方法

オーリーをかけ飛ぶ、またはノーリーのモーションを加える事でテール全体に一気に乗り込む事ができます。徐々に前足を上げ、テールプレスを行うよりやりやすい場合もあります。 足と上半身の力だけで引き上げないようにしましょう。高く上げる事を意識し過ぎず、綺麗に無理な力でプレスを維持する事が上達への近道になります。

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この記事の出演ライダー

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Saechika

初心者講座、グランドトリックを担当します。 競技レポート:2016.2 アルツ磐梯スキー場 グランドトリック大会 2位 / 2016.3 米沢スキー場 グランドトリック大会 1位 / 2016.4 たんばらスキー場… [詳細へ]

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