はじめまして！ライダーのSaechikaです。閲覧ありがとうございます。今回はヒールスクラッチに挑戦しましょう。グランドトリックでは基本の動作やベーシックトリックとして扱われます。ここはしっかりと抑えて次に繋げて頂きたいですね。こちらの記事を参考にヒールスクラッチを完成させましょう!
それでは･･･スノーボードのグラトリ解説スタートです!!
ヒールスクラッチのやり方
1. タメの作り方
緩めの斜面でタメを作ります。
2. 上半身の使い方
上半身を進行方向に開き、ノーズのヒール側に乗り込みます。
3. ヒールと反動
振り上げたボードとヒールを戻します。この時、テールのヒールを雪面に刺して反動を貰います。
4. 着地へ
反動でバランスを崩さない様にして着地しましょう。
ポイント
膝を曲げてタメを作り、ノーズのヒール側に乗り込みます。前足をしっかりと伸ばして、上半身を開く事でバランスをとります。振り上げたボードとヒールを元に戻します。この時テールのヒールを雪面に刺して反動を貰いますがバランスを崩さないように注意し着地しましょう。
注意点
しっかりとノーズのヒール側に乗る事が重要です。後ろ足を高く上げるほど難しくなる為、上半身を開いてバランスをとりましょう。テールのヒール側を雪面に刺す際はしっかりとヒールエッジを刺すようにしましょう。ヒール側を刺す為に板の角度をいれますがバランスを崩しやすくなります。耐えられる位置を覚えて徐々に合わせていきましょう。
ヒールスクラッチドライブスピン360の練習方法
ノーズのヒール側に安定して乗れるようにしましょう。少しずつ雪面に刺す力を強くし、受ける反動を強くしますが反動をしっかりと抑えヒールスクラッチをコントロールしましょう。
足と上半身の力で動作しないように反動をしっかりと引き出して綺麗にスピンに繋げましょう。止無理な力で動作しない事が上達への近道になります。
