SNOWBOARD NEXT GENERATION

【ソネフロントノーズプレス】ソネの反動を上手に利用!ソールを魅せたいならこれ!

Saechika Saechika
2017/09/21

はじめまして!ライダーのSaechikaです。閲覧ありがとうございます。今回は私も大好きな技のひとつである、ソネからのフロントノーズプレスに挑戦しましょう!ソネの反動を受けて行うスタイリッシュな技になります!見た目もオシャレでボードのソールも見えることからとても目立つ技ですね。こちらの記事を参考にマスターしてみてはいかがでしょうか?!

それでは・・・スノーボードのグラトリ解説解説スタートです!

ソネフロントノーズプレスのやり方

1. タメの作り方

緩めの斜面でタメを作り、テールのヒール側に荷重を掛ける。

 

2. 上半身の使い方

フロントサイドに胸と肩を開き、プレスをする。

 

3. プレスの反発からノーズプレスへ

プレスの圧が最大になったら反動を使いオーリーで飛び、ノーズに載せ替える。

 

4. 絞りとプレスのキープ

身体の絞りを入れ上半身はバック側に開き進行方向を見てプレスをキープする。

 

5. 着地へ

衝撃でバランスを崩さないように注意し着地する。

 

ポイント

テールのヒール側でしっかりとプレスを行います。プレスを持続させる事で反発をスムーズに得られます。反動をしっかりと貰う事が重要になります。 ノーズに載せ替えた際に身体の絞りを入れる事を意識しましょう。 絞りを入れながら上半身と目線をしっかりと谷川に向ける事が重要です。

ソネフロントノーズプレスの注意点と練習方法

フロントノーズが高く上がらない

しっかりとソネを掛ける事で大きな反動を貰います。この時の反動を最大限に利用することでボードを高く上げる事が可能になります。

よくある失敗例

フロントノーズ時の絞りが上手く行えない!これを攻略する為には・・・下半身はソネの反動を貰いその勢いで捻り、上半身は下半身の捻りに反して同じタイミングで逆に捻ります。ソネの反動からボードが180度以上回転しない為に上半身を逆に捻り身体を絞るイメージで行いましょう。 足と上半身の力で回さないように反発と回転力をしっかりと引き出し、捻りを加える事で綺麗に回しましょう。綺麗に無理な力で回さない事が上達への近道になります。綺麗に無理な力で回さない事が上達への近道になります。

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Saechika

初心者講座、グランドトリックを担当します。 競技レポート:2016.2 アルツ磐梯スキー場 グランドトリック大会 2位 / 2016.3 米沢スキー場 グランドトリック大会 1位 / 2016.4 たんばらスキー場… [詳細へ]

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